Yağ Yakan Çay Tarifi

Meryem
Haziran 1, 2014
0 Yorum

Diyet ve spor yapıyorsanız bu çabalarınızı destekleyecek bir çay tarifi

Kurallarına uygun bir şekilde uygularsanız, yediğinize içtiğinize dikkat edip, düzenli sporunuzu yaparsanız ayda 4 kilo vermeniz mümkün. 4 kilo az gibi gelebilir size ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz, bir defada çok kilo vermenizden önemlidir. Bir defada çok fazla kilo vermek, vücutta çatlaklara, sarkmalara sebep olabildiği gibi birtakım iç hastalıklara da davetiye çıkartır. Yavaş yavaş, istikrarlı bir şekilde kilo vermek en iyisi. Şimdiden kolay gelsin:)

Malzemeler

 Mate
Biberiye
Funda
Yeşil çay
Kekik
Limon



(Her biri 100 gram olacak)

Hazırlanışı

    1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyin.
Sıcak suya 1 tatlı kaşığı olmak üzere Biberiye, Funda, Mate, Kekik ekleyin.
Karışıma bir dilim limon ekleyin.
7-8 dakika demlenmesini bekleyin.
Demlendikten sonra süzgeçten geçirerek şişeye alın.

Kullanımı

1 litre demlenmiş ve süzülmüş çayı yemeklerden önce aç karna eşit miktarda için.

Not: Zayıflama çayını her gün demlemeli ve taze olarak tüketmelisiniz.




BENZER KONULAR
SON YORUMLAR
yemek tarifleri yemek tarifleri