Susamlı Simit Tarifi
Gün menülerinde, çay saatlerinde eksik olmayan, tuzlu kurabiye, susamlı simit sevenlerin baş tacı susamlı simit:)
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Kremalı Kahve Tarifi
Filtre kahve sevenlere evde yapılabilecek güzel bir tarif...
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Kahveli Dondurmalı Smoothie Tarifi
Yaz aylarında içecek ve dondurma tüketimi artıyor. Kahve ve dondurma lezzetini birleştiren müthiş bu içeceği misafirlerinize şıp diye hazırlayıp sunabilirsiniz:)
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Neler Yemeliyiz?
Bazen kilo vermemede tek problem metabolizmanın yavaş çalışmasıdır. Herhangi bir rahatsızlığa bağlı olmaksızın kilo alıyorsanız veya aldığınız kiloları veremiyorsanız beslenme…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Alkali Su ile Nasıl Zayıflanır?
Alkali Su Tarifi
Malzemeler ve Tarifi:
1 litre su
1tatlı kaşığı sirke
1 adet limon
1 tatlı kaşığı karbonat
Tercihe göre bir çimdik kaya tuzu
karışımı hazırladıktan…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Vişne Reçeli Tarifi
Sindirim sistemini rahatlatan bir meyvedir vişne. Mide ve karaciğerin sağlıklı çalışmasına ve vücutta biriken suyun dışa atılmasına yardımcı olur.
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Botoks Yüz Maskesi
Botoks Yüz Maskesi Tarifi
Gerekli Malzemeler :
* 1 yumurta sarısı, *
1 tatlı kaşığı limon suyu,
* 1 tatlı kaşığı süt,
* 1 tatlı kaşığı bal ,
* 1 çimdik tuz,…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Çilek Reçeli Tarifi
Kahvaltıların vazgeçilmez tadı, öğün aralarının iştah kabartan tatlısı, reçel. Reçellerin de sanırım en sevilenlerinden, Çilek reçeli...
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Yağ Yakan Çay Tarifi
Diyet ve spor yapıyorsanız bu çabalarınızı destekleyecek bir çay tarifi
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Kahveli Meyveli Smoothie Tarifi
Kahve ve meyve tadını birleştiren smoothie...
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Karışık Meyve Reçeli Tarifi
Karışık Meyve Reçeli İçin Gereken Malzemeler:
250 gr şeftali
250 gr erik
250 gr kiraz
250 gr üzüm
800 gr şeker
1 limon suyu
Karışık Meyve Reçeli Nasıl Yapılır:…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Havuçlu Bebek Maması Tarifi
Vitamin deposu havuçla ve dilerseniz patatesle yapabileceğiniz bir mama tarifi...
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Kremalı Türk Kahvesi Tarifi
Türk kahvesi sevenlere ve farklı tatlara açık olanlar için kremşantili bir kahve tarifi...
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Ballı Zencefilli Süt Tarifi
Bilhassa kış aylarında, soğuk algınlıklarında iyi gelecek bir içecek tarifi. Zencefilin kan sulandırma özelliği olduğu için dikkat etmenizi tavsiye ederim.
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Tatar Böreği Tarifi
Eskişehir ve Erzurum yöresinde yapılan bir börektir.
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Ispanaklı Kaşarlı Sodalı Börek Tarifi
Ispanaklı Kaşarlı Sodalı Börek Tarifi
1 orta boy tepsi
4 adet yufka
500 gr Ispanak
12 adet ince dilim kaşar yada rendelenmiş kaşar
1,5 su bardağı sıvı yağ (yarım bardağı iç için)…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Sac Kebap Tarifi
Sac Kebap Tarifi
(2 kişilik)
Malzemeler :
1 adet orta boy Sac tavası
2 adet orta boy patlıcan
5-6 adet orta boy biber
2-3 adet orta boy domates
300 gr kuşbaşı yağsız et
100 gr…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Kırmızı Meyve Aromalı Cevizli Browni Tarifi
Kırmızı Meyve Aromalı Cevizli Browni Tarifi
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Meyve Sulu Pelte Tarifi
Yaz aylarında, yaz meyveleriyle yapabileceğiniz hafif ve lezzetli bir tatlı...
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Menemen Tarifi
Bilhassa hafta sonu kahvaltılarının vazgeçilmezi ve öğrenci evlerinin ana yemeği, yemeklerin sultanı menemen... : )
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Halep Çorbası Tarifi
Arap mutfağının değişik çorbalarından biri de Halep Çorbasıdır. Osmanlı Mutfağında da karşımıza çıkan bu çorbayı ilginç kılan şalgamlı oluşudur.
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Bir Haftalık Diyet Programı – 6. Gün
6.GÜN
GÜN İÇİNDE MUTLAKA YARIM SAAT YÜRÜYÜNÜZ.
EN AZ 2 LİTRE SU İÇİNİZ.
YEMEKLERİ YAVAŞ YİYİNİZ.
SABAH: Şekersiz çay
100 gr beyaz peynir (yağsız)…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Bir Haftalık Diyet Programı – 1. Gün
Diyet yapmak isteyen sağlıklı kişilere alternatif bir diyet menüsü.
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Karatay Diyeti – Pazar Menüsü
Her gün akşam saat 19.00-20.00′den sonra meyve dahil hiçbir şey yenilmemeli; bol su, taze limon eklenmiş olarak içilebilir ve mümkünse yatmadan önce 30-40 dakika kadar yürüyüş…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...
Karatay Diyeti – Cumartesi
Her gün akşam saat 19.00-20.00′den sonra meyve dahil hiçbir şey yenilmemeli; bol su, taze limon eklenmiş olarak içilebilir ve mümkünse yatmadan önce 30-40 dakika kadar yürüyüş…
Daha Fazlası...
Daha Fazlası...